VITTORIA - PERSONAL TRAINER CON “ARTE DANZA & FITNESS”

LE NUOVE FRONTIERE DEL WORKOUT CON IL PERSONAL TRAINER, I SUGGERIMENTI DEL CENTRO SPORTIVO “ARTE DANZA & FITNESS” DI VITTORIA





Le nuove frontiere del fitness contemplano che, per allenarsi in modo efficace e con un workout studiato ad hoc in base ai propri obiettivi, è indispensabile il confronto con un personal trainer. Parola di Giusy Lillo, direttrice del centro sportivo Arte Danza & Fitness di via Filippo Bonetta a Vittoria, che ha predisposto un ulteriore servizio proprio per far sì che l’attenzione possa essere crescente nell’attivazione di dinamiche in grado di migliorare il benessere psicofisico. “Siamo sempre più convinti – spiega Lillo – che l’attuazione di un programma personalizzato, messo a punto con il proprio personal trainer, possa fornire il supporto sportivo che ogni atleta ha sempre desiderato. Tra l’altro, ci sono anche dei vantaggi che, magari, a volte rischiano di passare sotto silenzio. Eppure, occorre fare il possibile per metterli sotto i riflettori perché stiamo parlando di un miglioramento delle condizioni di ciascun sportivo. E direi che, anche chi non ha familiarità con l’attività sportiva, attraverso il confronto con un personal trainer può essere aiutato a migliorare, e di molto, raggiungendo risultati di una certa valenza”.



Arte Danza & Fitness

Vittoria – 2 febbraio 2019