22 Settembre 2023
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LA RUBRICA DI KAIROS - " BEN - ESSERE IN FAMIGLIA: PARTE I " DELLA DOTT/SSA STELLA MORANA

Quotidianamente siamo abituati a sentir parlare di benessere; sono numerosi i programmi in televisione, in radio o le rubriche nei vari settimanali, che dedicano ampio spazio a questo tema. Spesso, però, l´argomento è pressoché legato all´ambito personale: l´individuo che deve star bene con se stesso.
Niente di più vero!
È importante che ogni singola persona ricerchi attivamente il proprio benessere, anzi in realtà è nostro personale dovere farlo ogni giorno.Tuttavia non siamo degli esseri asociali, non viviamo soli con noi stessi. Come scrisse il filosofo greco Aristotele (IV secolo A.C.) nella sua "Politica", l´uomo è un animale sociale in quanto tende ad aggregarsi con altri individui e a costituirsi in società. Siamo immersi in un contesto fatto e vissuto da altre persone, altre idee, altre azioni, altre situazioni ed è per questo motivo che è necessario parlare di star bene con... ma soprattutto di star bene in famiglia.
Benessere & Famiglia, due concetti pressoché connessi, interdipendenti. La famiglia potremmo definirla come una sorta di palestra emotiva, dove il bambino cresce, apprende come fare l´adulto, si sperimenta, impara a stare con. Il compito fondamentale di ogni famiglia è, difatti, quello di sostenere e aiutare ogni persona che ne fa parte, a trovare e imboccare quella che è "la propria strada", sviluppando così la propria identità.
Non solo, la famiglia non coincide con il singolo componente , non si identifica con "Giovanni il papà" o solamente con "Maria la mamma" o "Alessandra la figlia", ma con tutti loro insieme come totalità. La famiglia è un gruppo di persone che vivono insieme, che si vogliono bene e che nel bene e nel male si influenzano reciprocamente. In quanto gruppo, la famiglia deve riuscire a integrare al meglio i desideri, le aspettative, i sogni di ogni singolo membro, con i bisogni della famiglia stessa nella sua complessità, nel suo essere un gruppo di persone.
Ma qual è, dunque, una famiglia che sta bene? Come si fa a riconoscerla? Come si fa ad esserlo?
Spesso si incappa nell´errore di pensare che esista una sorta di vadevecum o una ricetta ideale per trasformarsi nella happy family stereotipata di una sitcom o di un manifesto pubblicitario. E in tal senso televisione, radio, romanzi in generale non aiutano molto. Credo quasi tutti ricorderete la pubblicità del Mulino Bianco dove si vedevano mamma, papà e i 2 figli - rigorosamente un maschio e una femmina - super sorridenti, tutti seduti intorno ad una tavola ,apparecchiata ad hoc, per fare colazione e intrattenendo (di mattina!!!) un´amorevole e perfino interessante conversazione, prima di andare a scuola o recarsi sul posto di lavoro. Fortunatamente non è questa la famiglia felice, non esiste una famiglia dove tutto funziona sempre alla perfezione e le persone hanno sempre voglia di sorridere e cucinare manicaretti.
La famiglia non deve cercare modelli idealizzati a cui ispirarsi; è invece fondamentale che si pensi nel suo essere unica. Ogni famiglia è diversa dalle altre, ha la sua personalità, i suoi punti di forza e le sue debolezze.
... E non può essere sempre tutto bello, perfetto, da copertina!
Dunque, detto questo e andando sul concreto, cosa bisogna fare per promuovere il benessere in famiglia?
Certamente aiuta molto educare i figli (ma anche gli adulti) ad "emozionarsi". La felicità non è l´unico sentimento, è essenziale dare spazio anche alle altre emozioni (gioia, rabbia, tristezza, disgusto, la Disney in questo senso ha fatto un capolavoro con Inside out) e ad abituarli a riconoscere e gestire un conflitto. I conflitti non sono negativi a prescindere, anzi in realtà dipende da come vengono affrontati; un disaccordo ben gestito è opportunità di crescita e di cambiamento. Le difficoltà insorgono quando non vengono espressi o o vengono gestiti malamente; in questo caso finiscono per rovinare i rapporti. Alcune famiglie – addirittura - negano di avere dei conflitti creando in questo modo la tipica situazione del fuoco che cova sotto la cenere. E questo fa male alla buona salute delle persone, perché i conflitti ignorati o gestiti male, a lungo andare possono portare a situazioni di sofferenza intollerabili e alla rottura della relazione perché si trasformano in macigni che, con la loro pesantezza, soffocano persone e rapporti.
Chiudersi di fronte alle emozioni da parte degli adulti, per di più, trasmette ai figli un messaggio scorretto: i genitori che non mostrano mai i loro sentimenti, crescono figli analfabeti da un punto di vista affettivo. Ogni bimbo deve imparare a esprimere tutte le emozioni per ciò che sono, senza negarle e comportandosi di conseguenza (se sono triste piango, quando sono arrabbiato faccio il muso, se sono felice sorrido, rido a crepapelle...). Inoltre, è importante esprimere e riconoscere le emozioni di tutti i componenti della famiglia: una mamma stanca - ad esempio - non dovrebbe preoccuparsi di mostrarsi così al figlio perché in questo modo esprime un limite e glielo insegna, mostrandogli che tutti, anche i super genitori, possono permettersi di avere dei limiti.
Continueremo a parlare di benessere in famiglia nel mio prossimo articolo.
Alla prossima!

dott/ssa Stella Morana
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26-04-2023 18:45 - Politica
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22.04.2023

L’affetto dei Comisani per Maria Rita Schembari

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26-04-2023 18:35 - Politica
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25.04.2023
Pedalino è con Maria Rita Schembari

Tanta gente all’inaugurazione del Comitato elettorale
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24-04-2023 19:27 - Politica
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Aeroporto di Comiso, sit-in del Partito Democratico. Dipasquale (PD ARS): “Pronti a spostare la protesta a Catania”

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13-04-2023 17:24 - Economia
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Ragusa, 13 aprile 2023

Eletta la nuova segreteria con la presidenza del direttivo. Ricco il programma vertenziale e gli appuntamenti pubblici illustrati dal segretario generale Fernandez

La F.P CGIL di Ragusa ha proceduto a completare gli organi statutari dopo la riconferma a segretario generale della categoria, al termine del congresso provinciale, di Nunzio Fernandez.

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12-04-2023 19:40 - Politica
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Apertura Comitato Elettorale a Pedalino

Venerdì 14 aprile alle ore 19:30 sarà aperta in p.zza Gramsci a Pedalino, la sede del comitato elettorale a sostegno del candidato sindaco Salvo Liuzzo.

Si farà il punto sull’attuale situazione politico – amministrativa della frazione di Pedalino, così da partire ufficialmente con la campagna elettorale per le imminenti elezioni amministrative

Il segretario cittadino

Gaetano Scollo
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06-04-2023 18:56 - Politica
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Oggi 6 aprile, Giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace

IL RILANCIO DEL SETTORE SPORTIVO A RAGUSA UNO PRIORITARIO IMPEGNO PER IL NUOVO GOVERNO DELLA CITTA’

Cari amici e care amiche, mi permetto di inoltrarvi questo messaggio per rendervi partecipi circa la mia candidatura al consiglio comunale di Ragusa e, nello specifico, circa la mia idea di rilancio del settore sportivo sul territorio.

Sono candidato alle prossime elezioni come socialista nella lista Generazione. Lo Sport...
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06-04-2023 17:25 - Politica
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Territorio ha presentato la sua lista al candidato Sindaco Riccardo Schininà

Nel corso di una riunione assai partecipata, il movimento politico culturale Territorio di Ragusa ha presentato la lista dei candidati al Consiglio comunale, per le prossime amministrative di maggio, a Riccardo Schininà, candidato Sindaco della coalizione riformista e progressista, della quale Territorio fa parte, essendo una delle componenti politiche che l’ha ispirata.

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ANGELO GIGLIO FOTOGRAFIA
ANGELO GIGLIO FOTOGRAFIA
DELLE COSE DI SICILIA
29-04-2023 19:54 - Rubrica DELLE COSE DI SICILIA Uomini e fatti senza tempo
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Rubrica Ricordi di Sicilia…

LA FESTA DI SAN GIORGIO TRA SACRO E PROFANO IN SICILIA

“Si può anche non credere a niente, ma ci sono dei momenti nella vita in cui si prega il dio del primo tempio che ci sta dinanzi… questo vale per ogni uomo”.

Se c’è una festa religiosa a cui sono legato è la festa di San Giorgio, il martire cavaliere legato alla famosa leggenda del drago. Nell’immaginario collettivo e nel mio, sin da piccolo tra le vie della mia città natia “Ragusa Ibla”, quella leggenda mi affas...
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28-04-2023 19:49 - Angolo della Memoria
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C’è stato un tempo in cui la strada era maestra di vita.
Tra le viuzze del paese nascevano le amicizie più vere e più sincere.
Tra un gioco e l'altro e una merenda condivisa.
Non c’erano i pericoli...
Scarpe "vecchie" e via a correre a perdifiato fino all'imbrunire che sanciva l’ora del ritorno a casa.
Siamo figli dei vecchi tempi...
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Un tempo era la strada

Avevo poco più di sette anni, appena sveglio saltavo dal letto e dopo un passaggio obbligato in bagno pe...
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27-04-2023 18:46 - Cultura & Arte
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Venerdì 5 maggio 2023, alle ore 18.30, presso i locali del Centro Studi Feliciano Rossitto (Via Ettore Majorana, 5 - Ragusa), sarà presentato il libro del giornalista modicano Marco Sammito “Modica, Storie di vita e altre dolcezze” (2021, Incipit23).

Converserà con l’autore Elisabetta Rizza.

La lettura di alcuni brani tratti dal libro è affidata a: Ornella Cappello e Pippo Antoci del Gruppo Teatro del Centro Studi F. Rossitto.

“Modica. Storie di vita e altre dolcezze” è l’opera d’esordio del gi...
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27-04-2023 18:35 - Eventi
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Concerto di Bernardo Lanzetti VOX 50 a Marina di Ragusa

Nel 1973, veniva pubblicato il primo album del leggendario gruppo ACQUA FRAGILE, band di cui Bernardo Lanzetti è tuttora il leader. È per questo che, nell’anno in corso 2023, Bernardo celebra il suo Giubileo nella Musica, 50 anni di Voce Impossibile, il suo “VOX 50”!

Una serie di concerti vedrà Bernardo impegnato sui vari fronti della vocalità di cui egli è maestro e valente interprete ovvero il Pop, il Folk, il Musical, l’Avanguardia e ce...
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26-04-2023 19:49 - Eventi
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L’unione fa musica, gemellaggio tra l’Associazione Musicale “Luigi Sturzo” di Caltagirone e “l’Escola de Musica i Conservatori” di Sabadell.

Le formazioni musicali suonano a Caltagirone il 14 maggio 2023 alle ore 20.00 all’interno del “Teatro Maria Ausiliatrice”.

Caltagirone - Incontro e familiarità, quello tra l’Associazione Musicale “Luigi Sturzo” di Caltagirone, diretto dal maestro Mirko Musco e l’”Escola de Musica I Conservatori” di Sabadell, diretto dal maestro David Magranè, che porterà a...
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26-04-2023 19:38 - Cultura & Arte
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Archeologia a Cartagine

Convegno e mostra fotografica sull’attività della missione tuniso-italiana nel 2023

Si terrà nella prestigiosa sede dello showroom di Ottica Spoto in piazza Libertà a Ragusa, il prossimo 28 aprile alle ore 19, il Convegno Archeologia a Cartagine con l’inaugurazione di una mostra fotografica sui recenti scavi italo-tunisini condotti nell'antica città romana del nord Africa.

L'iniziativa è sponsorizzata da Ondaiblea, da Ottica Spoto, da Archeoclub sezione di Ragusa e da Sen...
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24-04-2023 19:43 - Cultura & Arte
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Un fotografo di Comiso nella top 30 mondiale
secondo il più importante portale del settore matrimoni.

Si tratta di Antonio Bonifacio, fotografo di Comiso che, secondo il portale MyWed, rientra nella top 30 mondiale, esattamente in 18esima posizione.

Antonio è titolare dello studio MOMM, acronimo di Memories Of Magic Moments, che nasce nel 2016 a Comiso, da un'idea dello stesso.

Lo spinge il desiderio di creare una fucina di talenti che si potesse occupare sia di fotografia che di video. All'inte...
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24-04-2023 19:59 - Cultura & Arte
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Nella prima giornata sulla scuola medica modicana, ripercorsa magistralmente dal dr. Giorgio Cavallo la storia degli antichi ospedali di Modica.

Presentata dal dr. Giovanni Criscione anche una nuova tesi sulla datazione della botte fumigatoria di Tommaso Campailla.

Sabato scorso, 22 aprile, si è svolta la prima giornata, delle tre programmate, dedicata alla “Scuola Medica Modicana”, un evento realizzato dalla Società Modicana per la Storia Patria, presso la Pinacoteca della Fondazione Giovan Pi...
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05-04-2023 17:54 - Angolo dell´Arte
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Sebastiano Mortellaro

THE EARTH TREMBLES

15.04.2023 – 26.05.2023

Opening 15 Aprile h. 19

CLOU - Via Dott. Pluchino, 16 Ragusa

Clou è lieta di presentare la mostra personale di Sebastiano Mortellaro dal titolo The earth trembles.

Il titolo di questa mostra è tratto dal film che Luchino Visconti girò ad Acitrezza nel 1948, “La terra trema”. Visconti, ispirato dal romanzo del Verga “I Malavoglia”, si rifà alla dottrina unanimista di Jules Romains secondo la quale in ogni collettività, in ogni aggregaz...
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